気が上がらないときは自分に戻る〜エメラルドインフェナカイト〜

どうしてかうまくいかないことがあって落ち込んで落ち込んで、不安や心配というよりも気分がどうしてもあがらない。

周りに吐き出したとしても心の扉はなかなか開かず苦しんで。

そういう時は周りにどうかしてもらおうというよりは自分の意識を変えないとどうにもならない。

苦しいよと言ったとしてもそこからどう這い上がるかしか方法はなくて、

ただただ自分がどうしたいか。の原点に戻るだけなんだなと。

周りはなんとでもいいます。

一生懸命やっていても認められないこともあります。

だからと言って愚痴や言い訳をしても前には進めないし、

誰かに聞いてもらったとしてもちょっとだけ楽になるだけで、結局最後は自分に戻るだけ。

 

☆

 

最近たくさんこういうお話を聴きます。

4月くらいからおもだるい気は5月になって解消されるかと思いましたが、

もう少しかかりそうですね。

自分に戻るといったとしてもどうやって戻ったらいいの？

どう乗り切ればいいの？

こういう状況の時にグルグルグルと頭で考え事をしても良い考えはうまれません。

考えることをやめる必要はないのですが、

せっかく考えるのならば紙に書き出してしまいましょう。

考えるだけでは整理整頓できないので今の考えがやりたいことなのかやらなければならないことなのか、

たとえそれが苦手であったとしても紙に書き出せば自ずと整理されていきます。

 

今月は少し自分にむけて考えたり見つめ直す時。

頭の整理整頓でいらないものを断捨離。

考えるならとにかくシンプルに。

 

落ち込むことは人生においてとっても大切なことです。

落ち込むことがあるから自分を一回考えることができる。

自分の発言や状況を考える大切なタイミングがきたとも言えます。

 

体が重い、頭が重い、気分が上がらないときは一回自分に戻るとき。

自分を見つめなおしたら、さあもう一度出発する時ですよ。

行動できないことを待っていても動けません。まずは意識を変えてから。

 

エメラルドインフェナカイト。

あなたの意識をガラリと変えてくれます。

やるべきことをまず優先に。

そのことを成し遂げるために力を惜しみません。