「親のことが、どうしても許せなくて」
お店でお話をうかがっていると、この悩みには本当によく出会います。
外では大人の仮面を被れるのに、親の前では感情が丸裸になってしまう。親子だから、です。今日は、わたし自身の話も交えてお話しさせてください。
「もっとこうして欲しかった」という傷
親子の悩みをうかがうたびに、言葉の奥から伝わってくる気持ちがあります。
「お母さんに、もっとこうして欲しかった」。
お菓子を焼いてくれて、友達が来たらささっとサンドイッチを作ってくれる。漫画のような家族のイメージと、現実とのあいだにできた溝。
小さく見えて、大きな傷がそこに残っています。
その傷に絆創膏を貼れるのは、わたしではなく、ご本人だけ。お店でできるのは、そのためのわずかなサポートです。
わたしも、母を憎んでいました
実はわたしにも、母を本気で憎んでいた時代があります。
普通のことができない親のもとに生まれたことにがっかりして、「家族とはもっと素晴らしいもののはず」と、その運命を受け入れたくありませんでした。
19歳のとき、母に正面から昔のことを尋ねたことがあります。
いま思えば、聞けた時点で、心のどこかはもう許しはじめていたのでしょう。それでも、離れることの難しさも、許すことの難しさも、身をもって知っています。
恨みは、いちばん近い人に向かう
ここが、いちばんお伝えしたいことです。
親を憎んだり恨んだりしている感情は、放っておくと、いつか自分のパートナーにも同じ顔を向けてしまいます。わたし自身が、それを痛いほど感じました。
まだ親のことを離れきれていなかった頃、出会ったばかりの夫に「不幸そう」と言われたことがあります。
「ばれた！」と思いました。隠しているつもりの感情は、思った以上ににじみ出てしまうのです。
「これ以上引きずっていたら、わたしは幸せになれない」。
そう心の底から思えた日が、わたしの転機でした。
離れるための準備は、「環境」
親子の問題は、自分の根っこに関わる濃いテーマです。意志の力だけで断ち切ろうとしても、なかなかうまくいきません。
必要な準備は、安心していられる場所＝環境だとわたしは思っています。
それは親でなくてもいいのです。友人でも、先生でも、近所のお兄さんでも。「この人はわたしを分かってくれる」と自分が思える人がひとりいれば、十分です。
そして、その人からもらった気持ちを、ちゃんと栄養として受け取ること。
この世界には優しさも美しいものもたくさんあるのに、傷ついている時期は、それを受け取る力ごと弱ってしまっているものだから。
今夜できる、小さなワーク
紙と手帳を用意して、順番に書いてみてください。
- - もし今、親子のことで悩んでいるなら、「今日でやめた」と決める
- - 決められないなら、この問題のゴールを決める
- - ゴールも決められないなら、自分が離れられない理由を考えてみる
- - 以上を踏まえて、この一か月でやることを書き出す
簡単なようで、結構むずかしいと思います。だからこそ、書いたページは消さずに残しておいてください。あとで読み返すと、自分の歩いた距離が見えます。
何歳からでも、やり直せます
親子の悩みは、本気で離れると決めた日から、すこしずつ形を変えはじめます。
あの頃のわたしがそうだったように、どんなに濃い悩みにも、出口はひとつではありません。
あなたが本当の幸せに出会えるよう、今夜もエールを送ります。最後はハッピーエンドにしましょう。