満月の夜に、自分を隠していないか振り返る

ふと見上げた夜空に、まんまるの月が浮かんでいた。

そんな夜は、すこしだけ立ち止まってみませんか。月の満ち欠けは、昔から暦の節目として使われてきました。満月の夜を「ここまでの自分を振り返る日」と決めてしまうのも、いいものです。

今日は、満月の夜にしてみたい、ひとつの問いかけのお話です。

満月は、振り返りの合図

新しいことを始めるよりも、ここまでの道のりを振り返る。満月は、そんな時間に向いている節目だと思っています。

問いかけは、ひとつだけで十分です。

あなたは今、自分が満足できる場所にいますか？ 環境も、人間関係も含めて。

すぐに「はい」と言えなかった方は、もうすこしだけ、お付き合いください。

今の状況に満足できていないとき、その奥には「自分を隠して生きている」ことが潜んでいるのかもしれません。

言いたいことがあるのに、言えない。本当は気が進まないのに、我慢してやっている。

心当たりがあるなら、満月の夜に、その気持ちをいったん全部吐き出してみてください。紙に書くのでも、ひとりごとでも構いません。

自分を隠すのには、いくつかの形があります。

どちらも、思っている以上に体力の要ることです。隠し続けたまま走っていると、心も身体も、すこしずつ重たくなっていきます。

吐き出した言葉を、ゆっくり眺めてみましょう。

自分は、こう思っていたんだな。こうだったから、しんどかったんだな。本当は、こうしたかったんだな。

そうやって心の声を聞いていくと、出てきた本音が「思っていた自分」と全然違うことがあります。それでも、大丈夫。私は私、あなたはあなたです。

本音が見えてきたら、選びなおしてみましょう。

環境も、人間関係も、毎日着る洋服でさえも。「こうあるべき」ではなく、自分が居心地よくいられるものを選んでいいのです。

満月の夜の振り返りは、その小さな選びなおしの入り口になります。今ここで振り返っておくと、ここからの半年が、すこし軽やかになります。

彩石屋では、満月の夜を「石を休ませ、手入れをする日」としてもお話ししています。

それなら、石の持ち主であるあなた自身にも、同じ手入れの時間を。月を見上げて、深呼吸をして、ここまでの自分をねぎらってください。

月は満ちて、欠けて、また満ちます。同じように、あなたの選びなおしの機会も、生きているかぎり何度でも巡ってきます。

次の満月の夜が、あなたにとって、自分へ戻る夜になりますように。