いま、心から笑えていますか——笑えない日々が教えてくれたこと

まわりに合わせて笑ってはいる。でも、心の底からは笑えていない。
もしあなたが今そうなら、これは他人事ではないお話かもしれません。

彩石屋のスタッフにも、しんどい時期に「笑っているようで、笑えていなかった」と振り返る者がいます。
今日はその体験から見えてきたことを、お話しさせてください。

心がカラカラだと、頭で考えるしかなくなる

笑えなかった時期のことを、そのスタッフはこう振り返ります。
「多分、心がカラカラだったんだと思います」

心が渇いていると、物事を心で受け止めることができません。
だから、頭で考えるしかなくなります。

頭で考えすぎると、頭でっかちになって、動けなくなる。
身体が重くなると、気力も出なくなる。

そして、笑っているようで笑っていない自分が、できあがってしまうのです。

笑うことには、すごい力があるように思います。

いつもニコニコしている人、たくさん笑っている人のそばには、自然と人が集まります。
「この人の近くにいたいな」「この人を喜ばせたいな」と思わせる何かがあるのです。

笑うことで、自分のまわりの空気そのものが変わっていく。
笑えなかった時期があるからこそ、その違いがはっきりわかります。

そのスタッフは今、心から笑えるようになり、肩の力が抜けたといいます。
変わるきっかけは、自分を許すことでした。

以前は、ひとつのことに執着したり、人に求めすぎたりしていたそうです。
できなかったことをいつまでも引きずって、落ち込んでもいました。

それが「そうか、そういうふうにも考えられるな」と受け止められるようになった。
以前の自分なら許せなかっただろうことを、許せるようになった。

何より、自分自身を許していなかったことに気づけた。
それだけでも、大きな一歩前進だったのです。

自分の考えだけではどうにもならないことも、人生にはあります。
それを無理やり理想に近づけようとして、頭でっかちになるのは、もう違うのかもしれません。

一歩踏み出す勇気が必要なときもあれば、引くことが必要なときもある。
流れに乗ることも、向かい風にあらがうことも、その時々で自分に最善な方を選ぶしかないのです。

たくさんの選択の結果が、今のあなたです。
間違えたくないのは当然ですが、「失敗してもいい」と思えるようになることも、同じくらい大事です。

失敗を恐れると、結局は何もできなくなってしまいますから。

失敗したからこそ、今がある。
心から笑えなかったからこそ、わかる気持ちがある。

苦しい時期を越えてきた人は、本当に大事なことに気づくチャンスを手にしています。

いま心から笑えていないなら、まずは今の気持ちを誰かに吐き出して、整理することから始めてみてください。

笑えない日々の先にも、道はいくらでも続いています。
心から笑える日は、これからのあなたの選択で、何度でもつくっていけるのです。