本当の自分って、何だろう。そう思いながら、いつもの役割を今日も演じてしまう——。
そんな心当たりはありませんか。今日は、知らず知らずのうちに自分を縛っている「心の鎖」のお話です。
本当の自分を縛っているもの
人は、知らず知らずのうちに本当の自分を縛り付けています。
縛っているのは、たとえばこんなものです。
- - 無意識に演じてきた役割
- - 根拠のない思い込み
- - 固定観念や「常識」というルール
- - 過去のこと、周囲の雑音
これらをまとめて「心の鎖」と呼んでみます。何かにしがみつき、何かにとらわれているうちは、自分を見失ってしまうのです。
鎖をはずす鍵は「許可」
では、鎖はどうすればはずれるのでしょうか。
鍵は、「制約」ではなく「許可」です。
「本当にやりたいことや、好きなことを、やってもいいんですよ」——そう、自分の心に許可を出してあげること。
心の中にいる本当の自分は、その一言をずっと待っています。
鎖から解き放たれたとき、本当の自分がひょっこり顔を出すのです。
迷ったら、最も大切なものにフォーカスする
心の鎖に縛られている状態では、他人と比べたり、感情や思考に振り回されたりして、軸がぶれてしまいます。
そこで役に立つのが、選択肢を広げすぎないことです。
あれもこれもと暗闇に多くを求めるのではなく、あなたにとって最も大切なものだけを見つめてみてください。
「これを大切にする」と決めた決心は、迷いを吹き飛ばしてくれます。
その決心を支えるのは、結局のところ、自分を信じる思いです。
お守りとしての、レピドクロサイトインクォーツ
このお話とともにご紹介したいのが、レピドクロサイトインクォーツです。
水晶の中に赤い結晶を宿した石で、古くから「信念を持って自分の道を貫く」象徴とされてきました。
自分の楽しみは、誰かに与えてもらうものではありません。
自分を満たせるのは、自分自身だけ。その心の豊かさが、人生を彩ります。
まとめ——堂々と、我が道を行く
凛として咲く花のように、何者にも恥じず、隠すことなく、堂々と自分の道を歩いていく。
そのために要るのは、特別な力ではなく、自分への小さな許可です。
鎖をひとつはずすたび、歩ける道は増えていきます。
あなたの意志と決断で、これからの道をいくつでも切り拓いていけますように。