「新しい職場になっただけ。特に嫌なことがあったわけでもないのに、家に帰るとぐったりしてしまう」

年度替わりの春、こんな声をよく耳にします。
環境が変わったあなたが今そうなら、まずお伝えしたいことがあります。

慣れること自体が、大仕事

新しい環境に慣れるには、思っている以上のエネルギーを使います。

初めての道順、初めての顔ぶれ、初めての段取り。
ひとつひとつは小さくても、「初めて」が続く毎日は、心と身体にじわじわと負荷をかけていきます。

何もなくても疲れる。それが普通です。
疲労やストレスで心身に黄色信号がともるのは、あなたが弱いからではありません。

「癒し」と「充電」は、別のもの

こういう時期に必要なのは、ふたつあります。

  • - すり減った分をやわらげる「癒し」
  • - 明日へ向かう力をたくわえる「充電」

休んだのに元気が出ないときは、癒しだけで充電が足りていないのかもしれません。
逆に、気合いで走り続けて空回りするときは、癒しが置き去りになっているのかもしれません。

いまの自分に足りないのはどちらだろう？と問いかけてみてください。それだけで、休み方が変わります。

緑と赤がひとつになった石、ルビーインゾイサイト

このふたつを一度に思い出させてくれるのが、ルビーインゾイサイトという天然石です。

緑色のゾイサイトの中に、赤いルビーの結晶が点々と入った、独特の表情を持つ石。
緑は自然のようなやすらぎを、赤いルビーは生命力を、それぞれ象徴するとされてきました。

大地と火、忍耐と情熱。
性質の違うふたつが、ひとつの石の中で調和している姿そのものが、「癒しながら、充電する」というメッセージのようです。

ひとつのルビーインゾイサイトが形成されるまでには、何千万年という時間がかかると言われています。
模様はひとつとして同じものがなく、気に入った模様との出会いは、ちょっとした奇跡です。

新しい場所で頑張っているあなたへ

環境の変化に戸惑う時期は、いつかは終わります。

それまでは、癒しと充電をすこしずつ。
頑張れない日があっても、道がなくなるわけではありません。あなたのペースで、新しい景色に馴染んでいけば大丈夫です。