心身の疲れをセルフケアする。

こんにちは
やっと雨があけましたね。
本格的に
夏に向けて暑くなるそうです

5月は五月病という言葉があるように
なんとなく身体が重かったり
新しい環境で頑張り過ぎた人の
疲れが出やすい時。

物凄く気を張っていると
この疲れって本当に出ないものです。
私も以前は倒れるよ！働きすぎ！
と言われる事が多かったのですが
その当時は必死で分からないことが
多かったのです。
それが少し緩んだ途端にドッと
出てきたりしますが
なかなか休めないという
現状の方も多いと思います。

皆さんは日常的なケアは
どうされていますか？

私は鍼灸に月数回お世話に
なることもありますが
そこの先生はあえて完全に治しません。
局所的に腰が痛いなどは
一度でスッキリさせてくれますが
内臓の動きは
7割位治して、あとはその人の
自然治癒力に任せる。というやり方なので
そこも気に入っていて通っています。

なので、基本はセルフケア派です。
何故かというと
自分の事を知りたいから。
今、どういう状態なのか？
それを知ることで
現状の環境や感じていることの
苦手なこと、ストレスに感じることが
自分にとってなんなのか？が
分かるからです。

それが分からなければ
何をして貰っても
その時だけで数日経てば
元に戻ってしまいますよね。

さて、本日は
そんなセルフケアのご紹介です

テラヘルツ鉱石 羽カッサ

テラヘルツは
1秒になんと一兆回の分子振動を起こす。
といわれており、『奇跡の鉱石』と
呼ばれています。
お風呂に入れるだけでもとても
身体が温まりますよ。
カッサは気と血と水の巡りを整えるといわれて
いますので
テラヘルツと合わせることで
心身共にスッキリと整えることが
出来そうですね

そしてこちらは
シリスタローズウオーター化粧水
水晶から生まれたお水のシリスタ。
シリスタのケイ素は
ヒアルロン酸の2倍の保湿力
皮膚の弾力を修復してくれます
アンチエイジング、シミやシワにも。

こちらの薔薇水は
もちろん薔薇の中でも香り高い
ブルガリア産ダマスクローズ使用。
花びらと天然水のみを使用して
防腐剤などの合成添加物も使用していません。

お顔はもちろん、
お顔以外でもご使用いただけます。

薔薇の香りには
鎮静、ストレス緩和、ホルモン調整
など、心にも嬉しい恩恵が沢山です
私もemiも早速使用しています

暑くなる時期に必要な
デオドラントミストも入荷していますので
ぜひ、ご来店の際には
ご覧下さいね。
本日は年に数回の天赦日
心斎橋店でおまちしております。

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