雨の日が教えてくれる、「思い込み」と自分の価値の見積もり方

「どうせ、わたしなんて」。口ぐせのように、つぶやいていませんか。

心はよく天気にたとえられます。晴れたら元気、雨ならどんより。
でも、その「雨＝悪いもの」という感覚、本当でしょうか。今日は、わたしたちの世界を静かに形づくっている「思い込み」のお話です。

雨は、本当に「悪い天気」なのか

晴れがよくて、雨はよくない。多くの人が、なんとなくそう感じています。

けれど、もし雨がまったく降らなくなったら、わたしたちに必要な水は循環しなくなってしまいます。
雨は悪者ではなく、めぐみでもある。「雨＝どんより」は、事実ではなく思い込みなのです。

天気ですらそうなのですから、自分自身への見方は、もっとたくさんの思い込みでできています。

自分は人に嫌われている。そう思って人と接していると、表情も言葉もかたくなって、本当に距離ができてしまうことがあります。
反対に、自分は人が好きだと思っている人のまわりには、自然と人が集まっていたりします。

自分では大したことがないと思っていることが、人から見たら、案外すごいことだったりもします。

わたしたちは知らず知らずのうちに、自分の価値を自分で見積もって、その見積もりどおりに生きているのです。

ここで、少しだけ立ち止まって考えてみてください。

他人に決めてもらった人生は、一見ラクです。でも、うまくいかなかったときの置き場所まで、他人になってしまいます。
それは裏を返せば、自分の人生のハンドルを手放しているということです。

自分を認める勇気を持つこと。そして、小さなことから自分で決めて動き出すこと。
そこから、見える景色が変わりはじめます。

頭では分かっていても、最初の一歩は心細いものです。

彩石屋でそんなときにご紹介したいのが、ピンクサファイアという天然石です。
サファイアは古くから「誠実」や「慈愛」の象徴とされてきた石。やわらかなピンクの色合いは、見ているだけで心がふっとゆるみます。

「今日は、自分で決める」。そんな小さな宣言のお守りとして、手元に置いてみてください。
石にふれるたび、自分との約束を思い出す合図になります。

思い込みは、長い時間をかけて自分が書いてきた下書きにすぎません。下書きなら、書き直せます。

自分の価値の見積もりを、ほんの少しだけ上げてみる。今日ひとつだけ、自分で決めてみる。
その小さな書き換えの先には、いくつもの道が枝分かれして待っています。人生の道筋は、一本だけではないのですから。