○心と体の自己メンテナンス・数霊波動セラピー○

『年末にガツンと体調を崩した方へ😢』

 

昨年一年、どんなふうに過ごしていましたか？

 

無理をしていませんでしたか。

 

我慢し続けていませんでしたか。

 

自粛ということが飛び交った昨年に多少の我慢は必要でしたが、そういう我慢ではなくて自分が自分に嘘をついている我慢です。

 

そんな人間じゃないのに、人前ではいい自分を演じてみたり(←無意識にやっていることもあり)

思うようにNOが言えなくてやりたくないことをし続けていたり。

自分の心と体を過信しすぎてキャパ以上の無理をしてしまったり。

 

なんでもやりすぎてしまうとバランスは崩れます。

 

蓄積されたものがガツーンと来るのが年末。

 

そこで体調を崩した方は今一度、今年は自分見直してみましょう。

 

そして、自分メンテナンスを。

 

それは体のメンテナンスも含め、自分を緩めてあげる時間を作ってあげること。

 

年末崩れてしまった方は今年はしっかりメンテナンスを。

 

私、Tomoのメンテナンスは

◉波動水
◉酵素風呂
◉鍼
◉モーニングorカフェ

 

です^ ^

 

これらをしっかりやった昨年末は元気でした(モーニングカフェは中々できませんでしたが…)
波動水以外はやっていたのですが、過去2年は寝たきり年末でした。

 

違いはだだ一つ波動水を飲むか飲まないか😆

 

私が一番有効と思う心のメンテナンス✨
波動セラピーで波動水を作って飲んで自己メンテナンスを👍👍👍

 

 

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